รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Stir-fry, homemade, vegetable with noodles

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ16 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	3.9 g	16 g	2.7 g
50 g	50 g	55	2 g	7.8 g	1.4 g
150 g	150 g	164	5.9 g	23 g	4.1 g
200 g	200 g	218	7.8 g	31 g	5.4 g
250 g	250 g	273	9.8 g	39 g	6.8 g

100 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4.1 g

200 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Stir-fry, homemade, vegetable with noodles ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F008919 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร