รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Stir-fry, homemade, pork, with noodles

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

153

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ14 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	153	14 g	14 g	4.2 g
50 g	50 g	77	6.9 g	6.9 g	2.1 g
150 g	150 g	230	21 g	21 g	6.3 g
200 g	200 g	306	27 g	27 g	8.4 g
250 g	250 g	383	34 g	34 g	11 g

100 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Stir-fry, homemade, pork, with noodles ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F008907 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร