รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	18 g	5.1 g	9.3 g
50 g	50 g	90	9.1 g	2.6 g	4.7 g
150 g	150 g	270	27 g	7.7 g	14 g
200 g	200 g	360	36 g	10 g	19 g
250 g	250 g	450	45 g	13 g	23 g

100 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Stir-fry, homemade, lamb, satay sauce ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010749 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร