รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 115 kcal —
- โปรตีน 25 g 50%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 1.6 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 25 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 38 g | 0 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 50 g | 0 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 63 g | 0 g | 4.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled
100 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g
50 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g
200 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g
250 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, grilled ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T720272 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
