รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ดิปครีมเปรี้ยว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ7.3 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	3.9 g	7.3 g	15 g
50 g	50 g	90	2 g	3.7 g	7.6 g
150 g	150 g	270	5.9 g	11 g	23 g
200 g	200 g	360	7.8 g	15 g	30 g
250 g	250 g	450	9.8 g	18 g	38 g

100 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 30 g

250 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ดิปครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-677 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร