รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยทาก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, แบบเบอร์กันดี

291

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	291	18 g	0.6 g	24 g
50 g	50 g	146	8.9 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	437	27 g	0.9 g	36 g
200 g	200 g	582	36 g	1.2 g	48 g
250 g	250 g	728	45 g	1.5 g	60 g

100 g ของ หอยทาก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยทาก ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 24 g

50 g ของ หอยทาก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยทาก ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 12 g

150 g ของ หอยทาก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยทาก ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 36 g

200 g ของ หอยทาก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยทาก ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 48 g

250 g ของ หอยทาก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยทาก ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y687363 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร