รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

229

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	229	19 g	17 g
50 g	50 g	115	9.3 g	8.6 g
150 g	150 g	344	28 g	26 g
200 g	200 g	458	37 g	34 g
250 g	250 g	573	47 g	43 g

100 g ของ ลิ้นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นแกะ ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ลิ้นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นแกะ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ ลิ้นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นแกะ ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

200 g ของ ลิ้นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นแกะ ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

250 g ของ ลิ้นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นแกะ ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V594132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร