รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขาแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ติดมัน, แช่แข็ง

128

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	128	23 g	4.2 g
50 g	50 g	64	11 g	2.1 g
150 g	150 g	192	34 g	6.3 g
200 g	200 g	256	45 g	8.4 g
250 g	250 g	320	57 g	11 g

100 g ของ ขาแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขาแกะ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ ขาแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขาแกะ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ ขาแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขาแกะ ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ ขาแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขาแกะ ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ ขาแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขาแกะ ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U881200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร