รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แรดเลอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เบียร์ลาเกอร์ 50%, ทำเอง
23
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 23 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 0.5 µg 2%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 27 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.2 g | 2.9 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.1 g | 1.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.3 g | 4.4 g | – |
| 200 g | 200 g | 46 | 0.4 g | 5.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 58 | 0.5 g | 7.3 g | – |
คำถามเกี่ยวกับ แรดเลอร์
100 g ของ แรดเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แรดเลอร์ ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน –
50 g ของ แรดเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แรดเลอร์ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน –
150 g ของ แรดเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แรดเลอร์ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน –
200 g ของ แรดเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แรดเลอร์ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน –
250 g ของ แรดเลอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แรดเลอร์ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน –
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-760 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร