รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Semolina pudding with sugar
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
118
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.4 g
คาร์บ18 g
ไขมัน2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 118 kcal —
- โปรตีน 4.4 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 67 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4.4 g | 18 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.2 g | 9.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6.6 g | 27 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8.8 g | 36 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 11 g | 46 g | 7.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Semolina pudding with sugar
100 g ของ Semolina pudding with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Semolina pudding with sugar ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ Semolina pudding with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Semolina pudding with sugar ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Semolina pudding with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Semolina pudding with sugar ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.4 g
200 g ของ Semolina pudding with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Semolina pudding with sugar ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 5.8 g
250 g ของ Semolina pudding with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Semolina pudding with sugar ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 7.3 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14248 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร