รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สแคมปี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงสุก, ในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด, ทำจากมะเขือเทศกระป๋อง
88
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.4 g
คาร์บ2.7 g
ไขมัน4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 88 kcal —
- โปรตีน 9.4 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 2.7 g 1%
- ไขมัน 4 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 2.7 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9.4 g | 2.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.7 g | 1.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 14 g | 4.1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 5.4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 23 g | 6.8 g | 10 g |
คำถามเกี่ยวกับ สแคมปี
100 g ของ สแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สแคมปี ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 4 g
50 g ของ สแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สแคมปี ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 2 g
150 g ของ สแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สแคมปี ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 6 g
200 g ของ สแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ สแคมปี ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 8 g
250 g ของ สแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ สแคมปี ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 10 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y688113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร