รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing, garlic
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
247
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.4 g
คาร์บ8.8 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 247 kcal —
- โปรตีน 1.4 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 8.8 g 3%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 7.4 g —
- โซเดียม 585 mg 25%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 5.6 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.07 µg 0%
- วิตามินอี 5.4 mg 36%
- วิตามินเค 27.8 µg 23%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 1.6 µg 5%
- โฟเลต (B9) 5.7 µg 1%
- โคลีน 4.6 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 38 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
- แมกนีเซียม 5.3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 34 mg 3%
- โพแทสเซียม 80 mg 2%
- สังกะสี 0.16 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 5.5 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 1.4 g | 8.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.7 g | 4.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 370 | 2.1 g | 13 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 493 | 2.8 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 616 | 3.4 g | 22 g | 57 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing, garlic
100 g ของ Salad dressing, garlic มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing, garlic ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Salad dressing, garlic มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing, garlic ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Salad dressing, garlic มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing, garlic ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 34 g
200 g ของ Salad dressing, garlic มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing, garlic ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 46 g
250 g ของ Salad dressing, garlic มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing, garlic ให้พลังงาน 616 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 57 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1954 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
