รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สาคู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่สุก

351

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ86 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	351	0.2 g	86 g	0.2 g
50 g	50 g	176	0.1 g	43 g	0.1 g
150 g	150 g	527	0.3 g	128 g	0.3 g
200 g	200 g	702	0.4 g	171 g	0.4 g
250 g	250 g	878	0.5 g	214 g	0.5 g

100 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สาคู ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สาคู ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สาคู ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สาคู ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สาคู ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 214 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007729 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร