รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สาคู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	55	14 g
50 g	50 g	28	6.8 g
150 g	150 g	83	20 g
200 g	200 g	110	27 g
250 g	250 g	138	34 g

100 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สาคู ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g

50 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สาคู ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สาคู ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g

200 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สาคู ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0 g

250 g ของ สาคู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สาคู ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007728 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร