รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เรดเคอร์แรนต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เติมน้ำตาล, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	14	0.7 g	1.2 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.4 g	0.6 g	0.1 g
150 g	150 g	21	1.1 g	1.7 g	0.2 g
200 g	200 g	28	1.5 g	2.3 g	0.2 g
250 g	250 g	35	1.8 g	2.9 g	0.3 g

100 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F324902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร