รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เรดเคอร์แรนต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	1.5 g	4.5 g	0.2 g
50 g	50 g	21	0.8 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	62	2.3 g	6.8 g	0.3 g
200 g	200 g	82	3 g	9 g	0.4 g
250 g	250 g	103	3.8 g	11 g	0.5 g

100 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ เรดเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เรดเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F321152 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร