รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง ต้ม ไม่ใส่เกลือ

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	7.8 g	15 g	0.5 g
50 g	50 g	54	3.9 g	7.3 g	0.3 g
150 g	150 g	162	12 g	22 g	0.8 g
200 g	200 g	216	16 g	29 g	1 g
250 g	250 g	270	20 g	36 g	1.3 g

100 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1 g

250 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 878 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร