รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบียศรทยิลรยอดแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	3.9 g	2.4 g	0.6 g
50 g	50 g	17	2 g	1.2 g	0.3 g
150 g	150 g	50	5.9 g	3.6 g	0.9 g
200 g	200 g	66	7.9 g	4.7 g	1.3 g
250 g	250 g	83	9.8 g	5.9 g	1.6 g

100 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.3 g

250 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบียศรทยิลรยอดแดง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) C003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร