รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราสป์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมน้ำตาล, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	67	1 g	14 g	0.4 g
50 g	50 g	34	0.5 g	6.8 g	0.2 g
150 g	150 g	101	1.4 g	21 g	0.5 g
200 g	200 g	134	1.9 g	27 g	0.7 g
250 g	250 g	168	2.4 g	34 g	0.9 g

100 g ของ ราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ ราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ ราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F302902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร