รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสราแกลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 45% ในเนื้อแห้ง

342

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	342	23 g	28 g
50 g	50 g	171	11 g	14 g
150 g	150 g	513	34 g	41 g
200 g	200 g	684	46 g	55 g
250 g	250 g	855	57 g	69 g

100 g ของ ชีสราแกลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสราแกลต ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ชีสราแกลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสราแกลต ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ชีสราแกลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสราแกลต ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ชีสราแกลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสราแกลต ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

250 g ของ ชีสราแกลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสราแกลต ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M307700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร