รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ควินซ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ตุ๋น, เติมน้ำตาลให้หวาน, ไม่เติมไขมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	0.4 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	35	0.2 g	7.6 g	0.1 g
150 g	150 g	104	0.6 g	23 g	0.2 g
200 g	200 g	138	0.8 g	30 g	0.2 g
250 g	250 g	173	1 g	38 g	0.3 g

100 g ของ ควินซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ควินซ์ ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ควินซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ควินซ์ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ควินซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ควินซ์ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ควินซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ควินซ์ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ควินซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ควินซ์ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007590 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร