รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Proteína texturizada de soja
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
327
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน53 g
คาร์บ17 g
ไขมัน1.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 327 kcal —
- โปรตีน 53 g 106%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 17 g 59%
- น้ำตาล 13 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 53 g | 17 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 27 g | 8.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 80 g | 26 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 106 g | 34 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 133 g | 43 g | 3.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ Proteína texturizada de soja
100 g ของ Proteína texturizada de soja มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Proteína texturizada de soja ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ Proteína texturizada de soja มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Proteína texturizada de soja ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Proteína texturizada de soja มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Proteína texturizada de soja ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.1 g
200 g ของ Proteína texturizada de soja มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Proteína texturizada de soja ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 106 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2.8 g
250 g ของ Proteína texturizada de soja มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Proteína texturizada de soja ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 133 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 3.5 g
แหล่งข้อมูล: portfir 2122000005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร