รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Batata, fécula

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

345

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ85 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	345	0.5 g	85 g	0.3 g
50 g	50 g	173	0.3 g	43 g	0.2 g
150 g	150 g	518	0.8 g	128 g	0.5 g
200 g	200 g	690	1 g	170 g	0.6 g
250 g	250 g	863	1.3 g	213 g	0.8 g

100 g ของ Batata, fécula มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Batata, fécula ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Batata, fécula มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Batata, fécula ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Batata, fécula มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Batata, fécula ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Batata, fécula มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Batata, fécula ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Batata, fécula มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Batata, fécula ให้พลังงาน 863 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 213 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 453 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร