รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหมูสำหรับตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน37 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	280	37 g	15 g
50 g	50 g	140	19 g	7.3 g
150 g	150 g	420	56 g	22 g
200 g	200 g	560	75 g	29 g
250 g	250 g	700	94 g	36 g

100 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

200 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

250 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อหมูสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2909 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร