รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

345

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	345	26 g	27 g
50 g	50 g	173	13 g	13 g
150 g	150 g	518	39 g	40 g
200 g	200 g	690	52 g	54 g
250 g	250 g	863	65 g	67 g

100 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

200 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

250 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 863 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U020132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร