รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไตหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด พร้อมเห็ดและซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ2.3 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	12 g	2.3 g	6.2 g
50 g	50 g	58	5.9 g	1.2 g	3.1 g
150 g	150 g	174	18 g	3.5 g	9.3 g
200 g	200 g	232	23 g	4.6 g	12 g
250 g	250 g	290	29 g	5.8 g	16 g

100 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 9.3 g

200 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 12 g

250 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y377323 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร