รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pizza with mascarpone and rocket, baked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

239

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ28 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	239	9.5 g	28 g	9.7 g
50 g	50 g	120	4.8 g	14 g	4.9 g
150 g	150 g	359	14 g	41 g	15 g
200 g	200 g	478	19 g	55 g	19 g
250 g	250 g	598	24 g	69 g	24 g

100 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pizza with mascarpone and rocket, baked ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1536 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร