รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Nut, pistachio, raw/natural, unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

546

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน49 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	546	17 g	7.8 g	49 g
50 g	50 g	273	8.5 g	3.9 g	24 g
150 g	150 g	819	26 g	12 g	73 g
200 g	200 g	1092	34 g	16 g	97 g
250 g	250 g	1365	43 g	20 g	122 g

100 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 49 g

50 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 24 g

150 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 819 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 73 g

200 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 1092 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 97 g

250 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, pistachio, raw/natural, unsalted ให้พลังงาน 1365 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 122 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร