รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พีแคน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั่วโดยไม่ใช้น้ำมัน

750

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน74 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	750	11 g	4.3 g	74 g
50 g	50 g	375	5.6 g	2.2 g	37 g
150 g	150 g	1125	17 g	6.5 g	112 g
200 g	200 g	1500	22 g	8.6 g	149 g
250 g	250 g	1875	28 g	11 g	186 g

100 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 74 g

50 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 37 g

150 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 1125 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 112 g

200 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 1500 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 149 g

250 g ของ พีแคน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พีแคน ให้พลังงาน 1875 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 186 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) H160600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร