รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ปาเต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่เนื้อกวางมูสสับและตับไก่
172
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ3.5 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 172 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 3.5 g 1%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 6.9 g 35%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 1.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 14 g | 3.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7 g | 1.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 21 g | 5.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 28 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 35 g | 8.8 g | 28 g |
คำถามเกี่ยวกับ ปาเต
100 g ของ ปาเต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ปาเต ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 11 g
50 g ของ ปาเต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ปาเต ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 5.6 g
150 g ของ ปาเต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ปาเต ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 17 g
200 g ของ ปาเต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ปาเต ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 22 g
250 g ของ ปาเต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ปาเต ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: slv 1480 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร