รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ovo de galinha, estrelado com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

194

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	194	14 g	16 g
50 g	50 g	97	6.9 g	7.8 g
150 g	150 g	291	21 g	23 g
200 g	200 g	388	27 g	31 g
250 g	250 g	485	34 g	39 g

100 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

250 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ovo de galinha, estrelado com margarina ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: portfir 89 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร