รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กถั่วเปลือกแข็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งเค้กเนื้อละเอียด

500

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ45 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	500	6.8 g	45 g	32 g
50 g	50 g	250	3.4 g	23 g	16 g
150 g	150 g	750	10 g	68 g	48 g
200 g	200 g	1000	14 g	91 g	64 g
250 g	250 g	1250	17 g	114 g	80 g

100 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 32 g

50 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 16 g

150 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 48 g

200 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 64 g

250 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กถั่วเปลือกแข็ง ให้พลังงาน 1250 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 80 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D440500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร