รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นาโชส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ถั่ว

212

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ20 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	212	7.3 g	20 g	11 g
50 g	50 g	106	3.7 g	9.9 g	5.4 g
150 g	150 g	318	11 g	30 g	16 g
200 g	200 g	424	15 g	39 g	21 g
250 g	250 g	530	18 g	49 g	27 g

100 g ของ นาโชส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นาโชส์ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

50 g ของ นาโชส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นาโชส์ ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ นาโชส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นาโชส์ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 16 g

200 g ของ นาโชส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นาโชส์ ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 21 g

250 g ของ นาโชส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นาโชส์ ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005524 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร