รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, มีซอส, ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ5.9 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	8 g	5.9 g	10 g
50 g	50 g	73	4 g	3 g	5 g
150 g	150 g	218	12 g	8.9 g	15 g
200 g	200 g	290	16 g	12 g	20 g
250 g	250 g	363	20 g	15 g	25 g

100 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 10 g

50 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 5 g

150 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 15 g

200 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 20 g

250 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: slv 1148 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร