รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตโลฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	13 g	6.5 g	14 g
50 g	50 g	104	6.4 g	3.3 g	7.2 g
150 g	150 g	311	19 g	9.8 g	22 g
200 g	200 g	414	26 g	13 g	29 g
250 g	250 g	518	32 g	16 g	36 g

100 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 14 g

50 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 22 g

200 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 29 g

250 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.134 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร