รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Marzipanproduct, chocolatecover, average values
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 498 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 30 g 38%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 50 g —
- โซเดียม 19 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 8.4 mg 56%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 21 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 87 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 99 mg 24%
- ฟอสฟอรัส 195 mg 16%
- โพแทสเซียม 280 mg 6%
- สังกะสี 1.2 mg 11%
- ทองแดง 0.54 mg 60%
- แมงกานีส 0.73 mg 32%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 0.4 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4.9 g | 52 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.5 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7.4 g | 78 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 9.8 g | 104 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 12 g | 130 g | 74 g |
คำถามเกี่ยวกับ Marzipanproduct, chocolatecover, average values
100 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 30 g
50 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 15 g
150 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values ให้พลังงาน 747 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 44 g
200 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values ให้พลังงาน 996 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 59 g
250 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Marzipanproduct, chocolatecover, average values ให้พลังงาน 1245 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 74 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 748 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
