รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาร์ซิปัน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อัลมอนด์ 50%
430
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ35 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 430 kcal —
- โปรตีน 11 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
- ไขมัน 26 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 5 g 18%
- น้ำตาล 34 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 11 g | 35 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5.4 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 16 g | 52 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 21 g | 70 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 27 g | 87 g | 66 g |
คำถามเกี่ยวกับ มาร์ซิปัน
100 g ของ มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 26 g
50 g ของ มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 13 g
150 g ของ มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 40 g
200 g ของ มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 53 g
250 g ของ มาร์ซิปัน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มาร์ซิปัน ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 66 g
แหล่งข้อมูล: mvt 09.016 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร