รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มาเดรา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

166
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ10 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 166 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 10 g —
  • โซเดียม 4 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • โคลีน 5 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8.4 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.83 mg 5%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 12 mg 1%
  • โพแทสเซียม 100 mg 2%
  • สังกะสี 0.14 mg 1%
  • ทองแดง 0.13 mg 15%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1660 g10 g0 g
50 g50 g830 g5 g0 g
150 g150 g2490 g15 g0 g
200 g200 g3320 g20 g0 g
250 g250 g4150 g25 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ มาเดรา

100 g ของ มาเดรา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มาเดรา ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0 g

50 g ของ มาเดรา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มาเดรา ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ มาเดรา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มาเดรา ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

200 g ของ มาเดรา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มาเดรา ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0 g

250 g ของ มาเดรา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มาเดรา ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 228 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร