รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปาเตตับ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เห็ดแชมปิญอง

318

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	318	14 g	0.8 g	29 g
50 g	50 g	159	7.1 g	0.4 g	14 g
150 g	150 g	477	21 g	1.2 g	43 g
200 g	200 g	636	28 g	1.6 g	57 g
250 g	250 g	795	36 g	2 g	72 g

100 g ของ ปาเตตับ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเตตับ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 29 g

50 g ของ ปาเตตับ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเตตับ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ปาเตตับ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเตตับ ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 43 g

200 g ของ ปาเตตับ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเตตับ ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 57 g

250 g ของ ปาเตตับ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเตตับ ให้พลังงาน 795 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 72 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W395100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร