รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Lasagna veg. w/ soy protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
135
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.1 g
คาร์บ13 g
ไขมัน5.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 135 kcal —
- โปรตีน 7.1 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 5.9 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 3.2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7.1 g | 13 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.6 g | 6.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 19 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 32 g | 15 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Lasagna veg. w/ soy protein
100 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.9 g
50 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 3 g
150 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.9 g
200 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 12 g
250 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Lasagna veg. w/ soy protein ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: slv 3681 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร