รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมัก, ย่าง

320

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	320	25 g	0 g	25 g
50 g	50 g	160	12 g	0 g	12 g
150 g	150 g	480	37 g	0 g	37 g
200 g	200 g	640	49 g	0.1 g	49 g
250 g	250 g	800	62 g	0.1 g	61 g

100 g ของ ซี่โครงแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงแกะ ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

50 g ของ ซี่โครงแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงแกะ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ซี่โครงแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงแกะ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ซี่โครงแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงแกะ ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ซี่โครงแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงแกะ ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y421233 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร