รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลาห์มาจูน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้สลัดและซอส

183

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ18 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	183	8.2 g	18 g	8.1 g
50 g	50 g	92	4.1 g	9 g	4.1 g
150 g	150 g	275	12 g	27 g	12 g
200 g	200 g	366	16 g	36 g	16 g
250 g	250 g	458	21 g	45 g	20 g

100 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y9A1090 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร