รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลาห์มาจูน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้เนื้อสัตว์ปีกย่าง สลัด และซอส

186

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ17 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	186	9.1 g	17 g	8.5 g
50 g	50 g	93	4.6 g	8.5 g	4.3 g
150 g	150 g	279	14 g	26 g	13 g
200 g	200 g	372	18 g	34 g	17 g
250 g	250 g	465	23 g	43 g	21 g

100 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ลาห์มาจูน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลาห์มาจูน ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y9A1080 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร