รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำนมแม่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุกเต็มที่, ของเหลว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ6.8 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	68	1.3 g	6.8 g	4.2 g
50 g	50 g	34	0.7 g	3.4 g	2.1 g
150 g	150 g	102	2 g	10 g	6.3 g
200 g	200 g	136	2.6 g	14 g	8.4 g
250 g	250 g	170	3.3 g	17 g	11 g

100 g ของ น้ำนมแม่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำนมแม่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ น้ำนมแม่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำนมแม่ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ น้ำนมแม่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำนมแม่ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ น้ำนมแม่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำนมแม่ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ น้ำนมแม่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำนมแม่ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร