รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขมิ้นป่น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

291

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.7 g

คาร์บ44 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	291	9.7 g	44 g	3.2 g
50 g	50 g	146	4.9 g	22 g	1.6 g
150 g	150 g	437	15 g	67 g	4.8 g
200 g	200 g	582	19 g	89 g	6.4 g
250 g	250 g	728	24 g	111 g	8 g

100 g ของ ขมิ้นป่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขมิ้นป่น ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ ขมิ้นป่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขมิ้นป่น ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ขมิ้นป่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขมิ้นป่น ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ ขมิ้นป่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขมิ้นป่น ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ ขมิ้นป่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขมิ้นป่น ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009335 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร