รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กูสเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	1 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	28	0.5 g	5.5 g	0.1 g
150 g	150 g	84	1.5 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	112	1.9 g	22 g	0.3 g
250 g	250 g	140	2.4 g	27 g	0.4 g

100 g ของ กูสเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กูสเบอร์รี ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ กูสเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กูสเบอร์รี ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ กูสเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กูสเบอร์รี ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ กูสเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กูสเบอร์รี ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ กูสเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กูสเบอร์รี ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F305152 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร