รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมด้วยแป้งขนมปังไรย์

286

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ51 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	286	3.9 g	51 g	5.3 g
50 g	50 g	143	2 g	26 g	2.7 g
150 g	150 g	429	5.9 g	77 g	8 g
200 g	200 g	572	7.8 g	102 g	11 g
250 g	250 g	715	9.8 g	128 g	13 g

100 g ของ ขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ ขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 8 g

200 g ของ ขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ขนมปังผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังผลไม้ ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D420000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร