รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตีผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมวัวและเติมผลไม้

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ11 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	71	2.4 g	11 g	1.8 g
50 g	50 g	36	1.2 g	5.4 g	0.9 g
150 g	150 g	107	3.6 g	16 g	2.7 g
200 g	200 g	142	4.8 g	22 g	3.6 g
250 g	250 g	178	6 g	27 g	4.5 g

100 g ของ สมูทตีผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตีผลไม้ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ สมูทตีผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตีผลไม้ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ สมูทตีผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตีผลไม้ ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ สมูทตีผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตีผลไม้ ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ สมูทตีผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตีผลไม้ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F008319 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร