รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำปลา

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	9.1 g	2.6 g	0.1 g
50 g	50 g	24	4.6 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	72	14 g	3.9 g	0.2 g
200 g	200 g	96	18 g	5.2 g	0.2 g
250 g	250 g	120	23 g	6.5 g	0.3 g

100 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 6675 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร