รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	6.8 g	4.4 g	0.3 g
50 g	50 g	26	3.4 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	77	10 g	6.6 g	0.5 g
200 g	200 g	102	14 g	8.8 g	0.6 g
250 g	250 g	128	17 g	11 g	0.8 g

100 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ น้ำปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำปลา ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F008004 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร